Manfaat dan khasiat pandan wangi

10 Manfaat Daun Pandan Wangi
untuk Kesehatan dan Rambut

Pandan wangi memiliki nama latin
(Pandanus amaryllifolius Roxb.) dan
termasuk keluarga Pandanaceae.
Tanaman ini biasanya hidup di
rawa-rawa atau di tempat-tempat
yang lembab dan teduh. Namun,
karena manfaatnya yang cukup besar
bagi kehidupan manusia, tanaman ini
kini sudah mulai dibudidayakan dan
ditanam di pekarangan rumah. Untuk
perkembangbiakannya dilakukan
dengan cara memisahkan tunas baru
dari rumpunnya yang tumbuh
diantara akar-akar.

Manfaat pandan wangi untuk
kehidupan manusia adalah sebagai
zat pewarna alami makanan
sekaligus sebagai pewangi. Ya, daun
pandan wangi menimbulkan aroma
yang khas. Biasanya digunakan
untuk pembuatan kue dan minuman.
Selain untuk pengawet dan pewangi,
tanaman ini juga kerap dimanfaatkan
sebagai obat tradisional.
Diantaranya dapat digunakan untuk
mengobati rematik, pegal linu,
gelisah dan mengobati lemah saraf.
Selain itu, daun pandan wangi juga
dimanfaatkan untuk dunia
kecantikan sebagai bahan alami
untuk perawatan rambut. Antara lain
untuk menyuburkan rambut,
menghitamkan rambut, mengatasi
rambut rontok hingga menghilangkan
ketombe.
Di setiap daerah di Indonesia,
pandan wangi memiliki nama yang
berbeda-beda. Kandungan yang
terdapat di dalamnya adalah
alkaloida, saponin, flavonoida, tanin,
polifenol, dan zat warna.

Manfaat Pandan Wangi untuk
Kesehatan
Sudah lama daun pandan wangi
dijadikan sebagai bahan herbal
untuk mengatasi berbagai penyakit.
Berikut ini beberapa resep
pengobatan menggunakan daun
pandan wangi.

1. Mengobati rematik
Rematik adalah penyakit yang umum
diderita oleh orang tua. Nah, orang-
orang zaman dulu saat terserang
rematik menggunakan daun pandan
wangi untuk mengatasinya.

Caranya, ambil 3 lembar daun
pandan segar, cuci bersih kemudian
potong-potong menjadi beberapa
bagian. Seduh dengan setengah
cangkir minyak kelapa yang sudah
dididihkan sambil diaduk-aduk
hingga merata. Setelah dingin,
gunakan sebagai obat gosok untuk
mengurut daerah yang sakit.

2. Mengobati pegal linu
Pekerja keras biasanya sering
mengalami badan pegal linu. Namun,
jika di dekat rumah Anda terdapat
tanaman pandan wangi, bisa
digunakan untuk mengobati pegal
linu lho.

Caranya, sediakan 5 lembar daun
pandan segar dan 20 lembar daun
serai. Cuci bersih kemudian
ditumbuk hingga halus. Tambahkan
1 sendok makan minyak kayu putih
dan minyak gandapura kemudian
aduk hingga rata. Gunakan ramuan
tersebut untuk menggosok dan
mengurut bagian tubuh yang sakit.

3. Mengobati lemah saraf
Ambil 3 lembar daun pandanwangi,
cuci bersih kemudian dipotong-
potong. Rebus dengan 3 gelas air
hingga tersisa 2 gelas saja. Setelah
dingin, minum ramuan tersebut 2 kali
sehari tiap pagi dan sore, masing-
masing satu gelas setiap kali
minum.

4. Mengatasi gelisah
Seringkali seseorang terkena
masalah emosional sehingga
merasa gelisah. Biasanya saat
malam hari. Jika Anda mengalami
hal ini, ambil 2 lembar daun pandan
wangi lalu cuci bersih dan iris tipis.
Seduh dengan segelas air mendidih.
Setelah dingin, saring airnya lalu
diminum sekaligus. Lakukan 2 atau
tiga kali sehari sampai merasa
tenang.

5. Menurunkan tekanan darah tinggi
Untuk Anda yang menderita
hipertensi alias tekanan darah tinggi,
daun pandan wangi bisa digunakan
untuk mengatasinya. Caranya, ambil
beberapa lembar daun pandan wangi
kemudian direbus dengan tiga gelas
air hingga tersisa 2 gelas. Saring
airnya, lalu minum ramuan tersebut
dua kali sehari pagi dan sore.

6. Menambah nafsu makan
Ambil 2 lembar daun pandan, cuci
bersih dan potong kecil-kecil. Rebus
dengan 3 gelas air hingga tersisa
setengahnya. Saring airnya dan
minum ramuan tersebut 2 kali
sehari.

7. Mengatasi lemah syahwat
Selain digunakan sebagai obat lemah
saraf, pandan wangi juga berkhasiat
untuk mengobati lemah syahwat
pada pria. Ambil 3 lembar daun
pandan wangi, cuci bersih dan
potong kecil-kecil. Rebus dengan 4
gelas air hingga tersisa 2 gelas.
Mibum ramuan tersebut dua kali
sehari, tiap pagi dan sore masing-
masing 1 gelas setiap kali minum.
Lakukan secara teratur.

Manfaat Daun Pandan Wangi untuk
Rambut
Selain digunakan sebagai obat
herbal, daun pandan wangi juga bisa
dimanfaatkan untuk perawatan
kecantikan rambut. Oke, berikut ini
beberapa contoh manfaat daun
pandan wangi untuk rambut.

1. Mengatasi rambut rontok
Sediakan 1 lembar daun pandan, 10
lembar daun waru muda yang segar,
1 genggam daun urang-aring, 5
lembar daun mangkokan, 10 kuntum
bunga melati, dan 1 kuntum bunga
mawar. Semua bahan dicuci bersih
kemudian masukkan ke dalam panci
alimunium. Tambahkan setengah
cangkir minyak kelapa, minyak
wijen dan minyak kemiri . Rebus
hingga mendidih lalu disaring.

Cara pemakaiannya, oleskan ramuan
tadi pada rambut dan kulit kepala
secara merata lalu bungkus dengan
handuk hangat. Lakukan pada malam
hari sebelum tidur. Keesokan
harinya baru bilas dengan air dingin
dan keramas seperti biasa. Lakukan
perawatan ini secara teratur
sebanyak 2-3 kali seminggu.

2. Menghitamkan rambut
Memiliki rambut yang hitam berkilau
dan sehat adalah sebuah aset,
terutama bagi wanita. Peribahasa
mengatakan rambut adalah mahkota
wanita. Ambil 7 lembar daun pandan,
cuci bersih dan potong-potong kecil.
Rebus dengan 1 liter air, hingga
airnya berwarna hijau. Embunkan air
rebusan tadi selama semalaman.
Keesokan harinya, campurkan air
rebusan daun pandan tersebut
dengan perasan air 3 buah
mengkudu yang sudah masak.
Gunakan ramuan tersebut untuk
keramas. Lakukan scara rutin 3 kali
seminggu dan lihat hasilnya.

3. Menghilangkan ketombe
Ketombe adalah salah penyebab
gatal di kulit kepala. Keberadaan
ketombe dapat mengganggu
kesehatan rambut, karena kulit
kepala menjadi tidak sehat. Untuk
mengatasinya bisa dengan
menggunakan daun pandan wangi.
Ambil 7 lembar daun pandan wangi,
cuci bersih, potong-potong dan
haluskan dengan cara diblender.
Tambahkan setengah cangkir air
bersih lalu remas-remas. Saring
airnya, dan gunakan untuk
membersihkan rambut dan kulit
kepala. Biarkan hingga kering
dengan sendirinya. Lalu bilas
dengan air bersih dan keramas
seperti biasa. Lakukan secara rutin
hingga ketombe hilang.

Nah, itu dia manfaat daun pandan
wangi untuk kesehatan dan
kecantikan, terutama untuk
perawatan rambut. Semoga
bermanfaat dan jagalah selalu
kesehatan Anda.